Sexta, 19 Junho 2015 00:00

SESI DE ALÉM PARAÍBA TERÁ NOVA MODALIDADE DE EXERCÍCIOS

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O SESI de Além Paraíba iniciará em junho mais uma modalidade de exercícios voltados para todas as idades. Trata-se do circuito funcional, uma série de exercícios com o próprio corpo ou com aparelhos específicos, visando ao desenvolvimento de capacidades físicas como força, velocidade, agilidade, desenvolvimento aeróbico. O treinamento funcional melhora a postura e o bom equilíbrio em todos os membros, aperfeiçoando toda a definição do corpo, otimizando seu desempenho para as tarefas e reduzindo lesões degenerativas e dores. As inscrições estão abertas no SESI e o custo será de 40 reais mensais. O horário das atividades será: segundas e quartas, às 17 horas, e terças e quintas , às 8 horas. Informações pelo telefone 32 3462 9234. (Amanda Silveira- Comunicação ACE-AP)

Informações adicionais

  • Cidade: Além Paraíba - MG

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